Simple Soulful | Shilpa Shetty

ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਧਾਰਨ ਸੋਲਫੁੱਲ, ਪਹਿਲੀ ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਵੈਲਨੈਸ ਐਪ ਜੋ ਯੋਗਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਅਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅਵਾਰਡ:

🏆 2019 ਲਈ Google Play ਸਰਵੋਤਮ ਐਪਸ - ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ

🏆 2019 ਲਈ ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਰਵੋਤਮ ਐਪਸ - ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਪਸੰਦ ਐਪ ਨਾਮਜ਼ਦ (ਸਿਖਰਲੇ 10)

ਐਪ ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ, ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਿਲਾਸਫੀ - 'ਸਵਸਥ ਰਹੋ ਮਸਤ ਰਹੋ' (ਸਵਸਥ ਰਹੋ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ), ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ, ਕਸਰਤ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪਾਈਲੇਟਸ, HIIT, ਡਾਂਸ ਵਰਕਆਉਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੂਕ ਕੌਟੀਨਹੋ (ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕੋਚ), ਰਾਜ ਪਾਨੀਗ੍ਰਹੀ (ਯੋਗਾ ਮਾਹਿਰ) ਅਤੇ ਵਿਨੋਦ ਚੰਨਾ (ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ) ਵਰਗੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।

🎯 ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- 70+ ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈਟੀ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਕੀਤੇ ਗਏ

- ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ

- ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:

1. 😃 ਭਾਰ ਘਟਣਾ

ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬਲਾਸਟਿੰਗ, ਆਰਮਜ਼ ਟੋਨਿੰਗ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫਲੈਟ ਬੇਲੀ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

2. 🧘 ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯੋਗਾ

ਚਰਬੀ-ਬਲਾਸਟਿੰਗ, ਫਲੈਟ ਪੇਟ, ਤਾਕਤ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਲਚਕਤਾ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼, ਕਮਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

3. 🧘 ਸਿਮਰਨ

ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ, ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

4. 💪 HIIT

ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਟੋਨਿੰਗ, ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਐਬਸ, ਲੱਤ, ਬੱਟ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

5. 🏃 ਪਿਲੇਟਸ

ਯੋਗਾਲੇਟਸ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾਇਲਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

6. 💃 ਡਾਂਸ ਵਰਕਆਉਟ

ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਐਰੋਬਿਕਸ, ਸਟੈਪ ਐਰੋਬਿਕਸ ਅਤੇ ਭੰਗੜਾ ਐਰੋਬਿਕਸ ਸਮੇਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਡਾਂਸ ਕਾਰਡੀਓ ਵਰਕਆਊਟ

6. ⏱️ ਛੋਟੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਅਪਰ ਬਾਡੀ ਟੋਨਿੰਗ, ਲੋਅਰ ਬਾਡੀ ਸਟ੍ਰੈਂਥ, ਚੱਕਰ ਬੈਲੇਂਸ, ਕੋਰ ਸਟ੍ਰੈਂਥਨਿੰਗ, ਆਫਿਸ ਯੋਗਾ, ਸਟਰੈਚਿੰਗ, ਮੈਂਟਲ ਰੀਸੈਟ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ, ਆਰਮ, ਐਬਸ ਅਤੇ ਲੈਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

7. ☑️ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ 12-ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਯੋਗਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, 21-ਦਿਨ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

8. 🥗 ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- 130+ ਯੋਗਾਸਨ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ

- ਭਾਰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਜਰਨੀ ਟਰੈਕਰ

- ਔਫਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ

ਕੀਮਤ:

ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ:

- 1,999 ਰੁਪਏ 'ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ

USA ਯੋਜਨਾਵਾਂ:

- ਸਾਲਾਨਾ USD 99.99 'ਤੇ

ਗਾਹਕੀ ਵੇਰਵੇ:

ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਗਾਹਕੀ ਮੋਡ ਤੋਂ ਭੁਗਤਾਨ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਗਾਹਕੀ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਖਾਤੇ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਅਤੇ https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services ਅਤੇ https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy 'ਤੇ ਰਿਫੰਡ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।